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Sofi
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Nuestra propia máquina del tiempo
No sé porque, pero siempre me ha intrigado la idea de viajar en el tiempo. De hecho, si yo pudiera escoger un superpoder sería ese. Lo...
Sofi
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Las cosas sólo pasan
Creo que a todos en algún momento nos han dicho, “es que es la voluntad de Dios, hay que aceptarla” Aceptar la voluntad de Dios puede ser...
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No hay errores
Ayer finalicé un curso sobre el uso de las artes dentro del proceso de sanación. Fue toda una experiencia de la que no puedo parar de...
Sofi
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Me muevo porque quiero no porque debo
Movimiento. Si hay una palabra para resumir mi infancia y adolescencia sería esa, movimiento, no solo porque bailo desde que tengo...
Sofi
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Déjala respirar
Imagínate que vas corriendo y en eso te tropiezas con una piedra que NO viste. Terminas con varios raspones en las piernas y en los...
Sofi
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¿Quién soy?
A lo largo de nuestras vidas, nos invaden ciertas preguntas o inquietudes. Una muy frecuente y común es el ¿quién soy? Tomémonos un...
Sofi
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Todo es como debe ser
Los que tienen plantas como yo conocerán la alegría cada vez que vemos un nuevo brote. Es una emoción inexplicable pues quiere decir que...
Sofi
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Te mereces
Te mereces levantarte tranquilo, sin prisas Te mereces disfrutar tus comidas en paz Te mereces vivir tus procesos e irlos resolviendo lo...
Sofi
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Depende de ti
Ya que estamos cerrando mayo quiero compartir con ustedes algo que les va a cambiar la forma de ver la vida. O quizás no, pero creo que...
Sofi
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“Tengo que ser fuerte”
Constantemente escucho esta frase: “Tengo que ser fuerte” Una demanda, una exigencia, una obligación que nos imponemos para seguir...
Sofi
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Solo hazlo
No, ya quisiera estar sponsored por Nike, pero no voy a negar que su Just do it! ha resonado mucho conmigo estos días. Yo no sé ustedes...
Sofi
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No me pidas más de lo que te puedo dar
¿Quién te lastimó? -Mis expectativas La realidad es que nadie nos hace nada. Nos hemos dañado nosotros mismos a través de nuestras...
Sofi
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He cambiado y mi cuerpo también
Me he dado cuenta que la relación con nuestro cuerpo es uno de los aspectos más delicados en nuestra vida que merece todo el trabajo y...
Sofi
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Lo que realmente nos hace felices
Creo que como seres humanos nos han vendido la idea de que la felicidad es algo que hay que encontrar. Quizás por eso tendemos a vivir...
Sofi
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La gente suele...
La gente suele ser buena. Llámenme ingenua o algo pero yo si creo que en general, hay más gente buena que mala. Puede que me equivoque...
Sofi
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Cuando respiro profundo...
Cuando respiro profundo mi ser se expande, salgo de mí misma y me permito ver las cosas como son y no como yo creo que son. Cuando...
Sofi
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Lo que no sirve, se bota
Como ya lo he compartido con ustedes, recientemente me mudé. Bueno, ya hace dos meses. Es increíble cuanta cosa habíamos acumulado con...
Sofi
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Comienzos…no tan nuevos
Día seis del 2021. Parece mentira que hace casi una semana estábamos soñando con dejar atrás todo lo que el 2020 trajo. Hasta cierto...
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